Gesundes Gut-Update: Zwei Wochen Candida Killing Diät
Dies ist eine zweiteilige Serie mit diesem Beitrag suchen natürliche Möglichkeiten, um Candida verursachen Lebensmittel zu vermeiden. Der nächste Blog wird sich auf Lebensmittel konzentrieren, um zu essen, um Candida zu beseitigen.
Jeder hat Candida, und ein erheblicher Teil von uns kann Candidiasis haben, oder ein Überwuchern von Candida. Candida beginnt, Probleme zu verursachen, wenn es eine Änderung in Ihrem Körper gibt, die es erlaubt, zu überwachsen.
Diese Veränderung könnte alles von ein paar Kursen von Antibiotika, eine längere Ernährung reich an Kohlenhydraten und Zucker, oder sogar etwas so häufig wie eine lange Zeit des Stresses bei der Arbeit sein.
Candida Albicans ist ein opportunistischer Pilz (oder Form von Hefe), der die Ursache für viele unerwünschte Symptome von Müdigkeit und Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen und Bauchblähungen ist. Immer mehr unserer Kunden suchen Hilfe, hier ist ein Juwel einer Lösung mit einfachen, aber effektiven Änderungen an Ihrer Ernährung
Frucht
Lebensmittel zu vermeiden:
Frisches Obst, Trockenobst, Obstkonserven, Fruchtsaft
GEREIFTER KÄSE
Lebensmittel zu vermeiden
Käse im Alter von 6 Monaten oder mehr
ADDITIVES&PRESERVATIVES
Lebensmittel zu vermeiden
Citric Acid, Alles auf der Liste der Zutaten, die Sie nicht kennen oder nicht aussprechen können!
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Alkohol
Lebensmittel zu vermeiden
Wein, Bier, Spirituosen
KOFFEIN / STIMULANZIEN
Lebensmittel zu vermeiden
Kaffee, Tee, Energydrinks
GLUTINÖSE LEBENSMITTEL
Lebensmittel zu vermeiden
Alles, was mit Weizen, Roggen, Hafer oder Gerste hergestellt wird, z.B. Weißbrot, Roggenbrot, Nudeln, Dinkelprodukt
Nüsse
Lebensmittel zu vermeiden
Nüsse, die reich an Schimmel sind, z.B. Erdnüsse
MUSHROOMS / MOULDS
Lebensmittel zu vermeiden
Pilze, Trüffel
ein style="Farbe: #3d85c6;" >KONDIMENTS
Lebensmittel zu vermeiden
Ketchup, Mayonnaise, Senf, Genuss, Meerrettich, Sojasauce, Salatdressings
Notizen
• Gewürze sind in der Regel zuckerreich und können Ihre Candida
• Für ein alternatives Salatdressing probieren Sie ein einfaches Bio-Olivenöl und Zitronensaft-Dressing
Zucker
Lebensmittel zu vermeiden
Zucker, Honig, Sirup, Laktose, Saccharose, Fructose, Schokolade
Notizen
• Gewürze sind in der Regel zuckerreich und können Ihre Candida
• Bleiben Sie auch weg von den alkoholfreien Getränken
• Lesen Sie Lebensmitteletiketten, um sicherzustellen, dass Ihr Lebensmittel keinen Zucker enthält
• Süßstoffe können auch Ihre Candida verschlimmern
• Zuckerfreier Diätkoks kann Ihre Candida genauso ernähren wie ein zuckerhaltiges Erfrischungsgetränk
Essig
Lebensmittel zu vermeiden
Alle Essige, mit Ausnahme von Bio Apfelessig
Notizen
• Essig wird in einer Hefekultur hergestellt, erschöpft den Magen von Säuren und kann auch Entzündungen im Darm verursachen
• Ein besonderer Essig, organischer ungefilterter Apfelessig, kann tatsächlich bei der Bekämpfung von Hefe hilfreich sein
FATS UND ÖLE
Lebensmittel zu vermeiden
Erdnussöl, Baumwollöl, Maisöl, Rapsöl, Sojaöl, Margarine, Verkürzung
Notizen
• Erdnuss-, Baumwollsaat-, Mais- und Rapsöl sind schimmelverunreinigt
• Margarine/Verkürzung enthalten giftige Transfette
Wir bieten eine volle fünfstufige Candida-Lösung an, also klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.
Klicken Sie hier für Teil 2 - Lebensmittel zum Essen
Hinweis: Dies ist empfohlene Beratung nicht ärztliche Beratung; Antragwenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen.
Lebensmittel zu vermeiden
Ketchup, Mayonnaise, Senf, Genuss, Meerrettich, Sojasauce, Salatdressings
Zucker
Lebensmittel zu vermeiden
Zucker, Honig, Sirup, Laktose, Saccharose, Fructose, Schokolade
Essig
Lebensmittel zu vermeiden
Alle Essige, mit Ausnahme von Bio Apfelessig
FATS UND ÖLE
Lebensmittel zu vermeiden
Erdnussöl, Baumwollöl, Maisöl, Rapsöl, Sojaöl, Margarine, Verkürzung
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Hinweis: Dies ist empfohlene Beratung nicht ärztliche Beratung; Antragwenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen.