Cranberry

Diese sauren Früchte sind voll von Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen, und ihrem Saft wird oft nachgesagt, dass er insbesondere für Frauen eine Vielzahl von Vorteilen bietet.

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Cranberry-Saft helfen kann, Harnwegsinfektionen zu verhindern.

Während weitere Studien am Menschen notwendig sind, kann Cranberrysaft mehrere Vorteile für die Gesundheit von Frauen haben. Dazu gehören die Linderung von PMS-Symptomen, die Vorbeugung von Osteoporose, die Unterstützung der postmenopausalen Gesundheit und die Verringerung von Alterserscheinungen.