Chlorella

Bewegen Sie sich über Spirulina, es gibt eine neue Alge in der Stadt – Chlorella. Diese nährstoffreiche Alge hat wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile viel Aufsehen erregt.

Darüber hinaus hat es sich als Ergänzung als vielversprechend erwiesen, den Cholesterinspiegel zu verbessern und den Körper von Giftstoffen zu befreien.

8 gesundheitliche Vorteile von Chlorella

Sehr nahrhaft
Protein: Chlorella besteht zu 50–60 % aus Protein. Darüber hinaus ist es eine vollständige Proteinquelle, was bedeutet, dass es alle neun essentiellen Aminosäuren enthält. Chlorella enthält viele Nährstoffe, darunter Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Omega-3-Fette.
Bindet an Schwermetalle und unterstützt die Entgiftung
Chlorella kann dem Körper bei der Entgiftung helfen, indem es sich an Schwermetalle und andere Toxine bindet.
Könnte Ihr Immunsystem stärken
Chlorella kann die Immunfunktion stärken, indem es die Aktivität verschiedener Teile des Immunsystems erhöht.
Kann helfen, den Cholesterinspiegel zu verbessern
Die in Chlorella enthaltenen Nährstoffe, einschließlich Niacin, Ballaststoffe, Carotinoide und Antioxidantien, können helfen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken.
Wirkt als Antioxidans
Chlorella enthält mehrere Verbindungen, die als Antioxidantien gelten, darunter Chlorophyll, Vitamin C, Beta-Carotin, Lycopin und Lutein.
Diese Antioxidantien können helfen, viele chronische Krankheiten zu bekämpfen
Hilft, den Blutdruck in Schach zu halten
Einige Untersuchungen zu Chlorella haben auf eine blutdrucksenkende Wirkung hingewiesen. Viele seiner Nährstoffe verhindern nachweislich Arterienverkalkung.
Könnte den Blutzuckerspiegel verbessern
Die Einnahme von Chlorella-Ergänzungen kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinsensitivität zu erhöhen.
Kann bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen helfen
Die Antioxidantien in Chlorella können entzündungshemmende Wirkungen haben, die möglicherweise Asthma und andere Atemwegserkrankungen verbessern können.

Notiz: Dies stellt keinen medizinischen Rat dar, konsultieren Sie immer Ihren Hausarzt, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen.