NAC (N-Acetylcystein)

Cystein ist eine semi-essentielle Aminosäure.

Cystein findet sich in den meisten proteinreichen Lebensmitteln wie Hühnchen, Truthahn, Joghurt, Käse, Eiern, Sonnenblumenkernen und Hülsenfrüchten.

N-Acetylcystein (NAC) ist eine Ergänzungsform von Cystein.

Eine ausreichende Zufuhr von Cystein und NAC ist aus verschiedenen gesundheitlichen Gründen wichtig, unter anderem um das stärkste Antioxidans in Ihrem Körper, Glutathion, wieder aufzufüllen. Diese Aminosäuren helfen auch bei chronischen Atemwegserkrankungen, Fruchtbarkeit und Gehirngesundheit.

Die wichtigsten Vorteile von NAC

Unverzichtbar für die Herstellung des starken Antioxidans Glutathion
NAC hilft, Glutathion wieder aufzufüllen, das wohl stärkste Antioxidans Ihres Körpers. Daher kann es helfen, eine Vielzahl von Gesundheitszuständen zu verbessern.
Hilft bei der Entgiftung, um Nieren- und Leberschäden zu verhindern oder zu verringern
NAC hilft bei der Entgiftung Ihres Körpers und kann Paracetamol-Überdosierungen behandeln.
Kann psychische Erkrankungen und Substanzgebrauchsstörungen verbessern
Durch die Regulierung des Glutamatspiegels in Ihrem Gehirn kann NAC die Symptome psychischer Erkrankungen lindern und den Substanzkonsum und das Verlangen reduzieren.
Hilft bei der Linderung von Symptomen von Atemwegserkrankungen
Die antioxidative und schleimlösende Wirkung von NAC kann die Lungenfunktion verbessern, indem es Entzündungen verringert und Schleim auflöst.
Fördert die Gesundheit des Gehirns, indem es Glutamat reguliert und Glutathion auffüllt
Indem es hilft, das Antioxidans Glutathion wieder aufzufüllen und Glutamat zu regulieren, hat NAC das Potenzial, Erkrankungen wie die Alzheimer-Krankheit und die Parkinson-Krankheit zu behandeln.
Kann die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen verbessern
NAC kann helfen, die Fruchtbarkeit bei Männern zu verbessern, indem es oxidativen Stress reduziert, der die Fortpflanzungszellen schädigt oder tötet. Es kann auch die Fruchtbarkeit bei Frauen mit PCOS unterstützen.
Kann den Blutzucker stabilisieren, indem es die Entzündung in den Fettzellen verringert
Durch die Verringerung der Entzündung im Fettgewebe kann NAC die Insulinresistenz verringern und die Blutzuckerregulierung verbessern, aber es fehlt an humanbasierter Forschung.
Kann das Risiko von Herzerkrankungen verringern, indem es oxidativen Schäden vorbeugt
NAC kann oxidative Schäden an Ihrem Herzen reduzieren, was wiederum Ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern kann.
Die Fähigkeit, den Glutathionspiegel zu erhöhen, kann die Immunfunktion verbessern
Die Fähigkeit von NAC, den Glutathionspiegel zu erhöhen, kann die Immunfunktion bei einer Vielzahl von Krankheiten verbessern.