Selen

Selen ist ein wichtiger Mineralstoff. Es ist für viele Prozesse erforderlich, wie zum Beispiel:

Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone
DNA-Synthese
Reproduktion
Schutz vor Ansteckung

Was bewirkt Selen?
Selen ist ein besonders wichtiger Mineralstoff, da es die Funktion mehrerer Systeme unterstützt. Dazu gehören das endokrine, das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System. Die Schilddrüse, Teil des endokrinen Systems, ist das Organ mit der höchsten Selenkonzentration pro Gewicht des Organgewebes.

Selenmangel kann eine Reihe von Symptomen hervorrufen. Die häufigsten sind:

Unfruchtbarkeit bei Mann und Frau
Muskelschwäche
Ermüdung
mentaler Zahn
Haarverlust
geschwächtes Immunsystem

Obwohl Selenmangel selten ist, ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie genug davon bekommen und es richtig aufnehmen. Wenn Sie glauben, dass Sie einen Selenmangel haben könnten, arbeiten Sie mit einem qualifizierten Arzt zusammen, um andere mögliche Ursachen Ihrer Symptome auszuschließen.

Notiz: Dies stellt keinen medizinischen Rat dar, konsultieren Sie immer Ihren Hausarzt, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen.


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