Unser Darm und wie es funktioniert?

Mehr als 500 Bakterienarten, Freunde und Feinde, bereichern oder verarmen unsere Darmflora, die heute Mikrobiota genannt wird. Die Mikrobiota von jedem von uns ist einzigartig, genau wie unsere Fingerabdrücke.

Es ist ein integraler Bestandteil unseres Körpers. Aber bis vor kurzem wussten wir so wenig über seine Existenz und die wesentliche Rolle, die es für unsere Gesundheit spielt. Zahlvoller als alle Sterne in unserer Galaxie, Milliarden von Mikroorganismen koexistieren, um ein reiches und komplexes Ökosystem zu bilden

Darmflora unter Einfluss

Wir sind nicht alle gleich, wenn wir über Darmflora sprechen. In unserem Darm existieren pathogene und nützliche Bakterien nebeneinander und viele Faktoren können unsere Mikrobiota beeinflussen:

  • die Qualität der Darmflora, die von der Mutter bei der Geburt übertragen wird
  • das Essen, das wir essen
  • unser Lebensstil
  • Stress
  • Alterung
  • Reisen
  • Antibiotika, Chemo- oder Strahlentherapie
  • entzündliche Darmerkrankungen
  • Nieren- oder Lebererkrankungen

Jede Veränderung unserer Darmflora hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden und kann die Ursache für Müdigkeit, Bauchschmerzen, Krämpfe, überschüssiges Gas, Blähungen, Veränderung der Darmgewohnheiten sein.

Die Herausforderungen einer gesunden, abwechslungsreichen und ausgewogenen Darmflora:

Eine gesunde Darmmikrobiota besteht zu 85% aus nützlichen Bakterien und spielt eine vorherrschende Rolle für unsere Gesundheit:

  • Es macht die Auswahl zwischen guten und schlechten Bakterien, bekämpft pathogene Substanzen und schützt unsere Darmbarriere
  • Es ist wichtig für die Verdauung, für die Aufnahme von Nährstoffen, und von Vitaminen, wie Vitamin K und B, die eine wichtige Rolle für unseren Stoffwechsel spielen
  • Es funktioniert als Schild, 80% unseres Immunsystems ist in unserem Darm lokalisiert.

Unsere Mikrobiota gilt heute als Organ, als wichtiger Akteur unseres Stoffwechsels und unseres Immunsystems. Eine hochwertige mikrobiotische Ergänzung ist ein einfacher und sicherer Weg, um das Gleichgewicht Ihrer Darmflora wiederherzustellen und ihre Rolle in vollem Umfang zu spielen.

 

Siehe Vorteile von Probiotika und FAQ für weitere Informationen.